Home » Archief » Femme Defense


[08.03.2012]

Femme Defense

Hassnae Bouazza


Illustratie: George Barbier

Het is vandaag Internationale Vrouwendag. Een mooie dag om bij de weerbaarheid en zelfredzaamheid van vrouwen stil te staan en een perfecte gelegenheid om je in te schrijven voor Femme Defense: zelfverdediging gecombineerd met een intensieve, enórm intensieve, fitness-workout. Het brein achter de cursus is Roberto Elan, een buitengewoon innemende en charmante trainer met een lichaam van graniet. Als er iemand is die je kan leren weerbaarder te worden en hard te trainen, dan hij wel, zo heb ik afgelopen zomer tijdens privétrainingen mogen ervaren.

Niet eerder is mijn lichaam zo op de proef gesteld. Na de eerste trainingen was ik oprecht bang voor Elan. Met gepast ontzag reed ik iedere keer naar Rotterdam om te ontdekken dat mijn lichaam, en vooral mijn geest, veel meer aankan dan ik ooit had gedacht. ‘Mind over body‘ is dan ook Elans motto. Als je er geestelijk maar voor wilt gaan, zul je jezelf overtreffen. En dat doe je onder zijn begeleiding dan ook.

Bij Elan kom je niet weg met ‘au’, of ‘ik ben moe’. Hij matte me echt af. Zonder genade. Een beul vond ik hem. Mijn lichaam deed overal pijn. Iedere keer als ik dacht echt, écht niet meer te kunnen, bleek hij mijn lichaam beter te kennen en joeg hij me over mijn eigen grenzen. En dat voelde fenomenaal.

Na de eerste angst werden de trainingen al snel verslavend. Na iedere training voelde ik pure euforie. Iedere les merkte ik dat ik steeds meer kon en, niet onbelangrijk, dat mijn lichaam veranderde. Ik werd sterker, zekerder van mezelf, ook. Elan wist wat mijn doelen waren en was erop gebrand dat ik die zou halen.

Elan over Femme Defense: ‘Je wordt gewapend tegen (verbale) dreiging en geweld én je verbrandt overtollige calorieën. Wat je verliest aan calorieën, win je aan zelfvertrouwen. Femme Defense is de ultieme mix van fitness en self defense.’

Voor iedere vrouw die wil sporten, die haar grenzen wil verleggen en die zich beter en zekerder wil voelen, kan ik Femme Defense van harte aanraden. Je wordt uitstekend en met nimmer tanend enthousiasme begeleid en je lichaam wordt er strakker en mooier van.

Op de koop toe mag je iedere les heimelijk genieten van Roberto’s lichaam. Alleen dat al maakt de cursus meer dan de moeite waard.

Aanmelden voor Femme Defense kan via deze site.

Hassnae Bouazza, 08.03.2012 @ 08:51

[Home]
 

10 Reacties

op 08 03 2012 at 09:30 schreef rena:

LOL, die laatste zin..ik ga ‘m ff google-en

op 08 03 2012 at 09:38 schreef sabaroth:

Pics or it didn’t happen.

op 08 03 2012 at 10:12 schreef Pyt van der Galiën:

“No pain, no gain” zeggen bodybuilders altijd…

op 08 03 2012 at 10:45 schreef Khadijah:

Niet voor iedereen weggelegd, zo’n speciale cursus, laat mannen zich maar een beetje leren gedragen, het is toch te idioot, dat vrouwen gewoon extreem getraind moeten worden om zich staande te kunnen houden tegen (verbaal) geweld van mannen.
En dan niet alleen lief zijn voor de vrouw, omdat het vrouwendag is.
Alle vrouwen zijn bijzonder, kan je niet van alle mannen zeggen.
Misschien is die Roberto het wel, ik zou het niet weten, wil ik ook niet weten ^-^

op 08 03 2012 at 11:07 schreef Bèr Claes:

Alleen maar jammer dat het toch weer een man is die “onmisbaar” blijkt.

op 08 03 2012 at 14:35 schreef MNb:

Oho, als PB maar niet jaloers wordt. Maar zet hem op, Hass. Ik zou zo’n cursus ook wel kunnen gebruiken.
Iets anders, al heeft het indirect wel met Vrouwendag te maken:

http://freethoughtblogs.com/greta/2012/03/07/nude-photo-revolutionary-calendar-is-here-and-im-in-it/

Ook een kwestie van zelfvertrouwen, lijkt me. Ik zou niet durven.

op 08 03 2012 at 17:01 schreef dickblogt:

femme defence:
http://www.dickblogt.nl/dag-vrouwen/

op 09 03 2012 at 14:47 schreef Olav:

Uit de genoemde website maak ik op dat deze zelfverdedigingscursus is gebaseerd op krav maga. Dat lijkt me een goede keuze. Krav maga is een moderne en intelligente vechtkunst met een heel praktische filosofie. Het leert je ook om te gaan met moderne bedreigingen. Dit in tegenstelling tot sommige traditionele (m.n. Oosterse) vechtkunsten die nog vooral leren je te verdedigen tegen zwaarden, lansen en dorsvlegels. Ik chargeer natuurlijk wat.

Dat Hassnae “op zelfverdediging” gaat kan ik begrijpen gezien de shit die zij en Peter over zich heen krijgen.

op 11 03 2012 at 16:59 schreef Thomas E:

Goed initiatief. Jammer alleen dat iemand zich een Franse bedrijfsnaam aanmeet, maar niet even de moeite neemt om vooraf de spelling te checken. ‘Défense’ met accent aigu natuurlijk.

op 14 04 2012 at 20:56 schreef Yacob:

Thomas, wat ben je voorbarig in je reactie. Ik zou op jouw beurt zorgvuldiger zaken uitzoeken voordat je iets beweert. ‘Femme’ is het enige oorspronkelijk Franse aan de naam. ‘Defense’ is Engels en dus absoluut correct gespeld. Bovendien is het geen bedrijfsnaam, maar de naam van een (fitness-)’product’. Het bedrijf heeft namelijk tevens een Engelse naam.
Zeer vermoeiend, een dergelijke kant-en-klare mening. Know what you say or say nothing at all please.

Nieuwe reactie
Naam:
E-mail:
Homepage:
  Afbeelding invoegen
 

 


Home

Archief

 

Become a Patron!
 

Let op: Toelating van reacties en publicatie van opiniestukken van anderen dan de hoofdredacteur zelf betekent geenszins dat hij het met de inhoud ervan eens is.

 

pbgif (88k image)
 

Vermaakt u zich een beetje met deze site? Laat uw waardering blijken met een kleine donatie (grote mag ook!): NL59 RABO 0393 4449 61 (SWIFT BIC RABONL2U) o.v.v. ‘Frontaal Naakt’.

 

pbgif (88k image)
 

MEEST GELEZEN IN JUNI

O Vaccinatiewappies

O Hoe til ik de overheid voor 100 miljoen? Stap 1: wees een salonfähige racist

O Sywert is wit privilege fucking us in the ass

O Het gezeur over Ismail Ilgun is etnische profilering

O De ene zeikhoer is de andere niet

O Het leven als slaaf was één grote zomervakantie, volgens Piet Emmer

O De zoveelste sloopactie door de vrouwenhaters van GeenStijl tegen Sigrid Kaag

O YouPorn

O Boze zwarte vrouw

O Sidderen de Nederlandse universiteiten onder de terreur van woke?

 

MEEST GELEZEN EVER

O YouPorn

O Hoi, Jesse Klaver, ik heb geen zin om te boeten voor jouw papatijd

O De koning van het uittrekken van de damesslip

O Ik word vervolgd wegens belediging van een seriebelediger

O Verplicht naakt douchen op school, jongens en meisjes bij elkaar

O Ga je nu Wierd Duk ontslaan, Telegraaf?

O Ik ga naar Japan verhuizen

O Hoi, Onderwijsraad, zit de mensen eens niet zo in hun nek te hijgen!

O Kappen met je hypocriete gejank, landgenoten, je racisme schijnt door

O Lekker hitsen tegen migranten met Wierd Duk en Lucas Hartong

 

pbgif (88k image)
 

CONTACT
Stuur uw loftuitingen en steunbetuigingen naar Frontaal Naakt.

 

NIEUWSBRIEF
Ontvang gratis de Frontaal Naakt nieuwsbrief.

 

pbgif (88k image)
 

BLURBS
“How does it feel to be famous, Peter?” (David Bowie)

“Frontaal Naakt dient een publiek belang” (mr. P.L.C.M. Ficq, politierechter)

“Peter schrijft hartstochtelijk, natuurlijk beargumenteerd, maar zijn stijl volgt het ritme van zijn hart.” (Hafid Bouazza).

“Ik vind dat je beter schrijft dan Hitler” (Ionica Smeets)

“Jij levert toch wel het bewijs dat prachtige columns ook op weblogs (en niet alleen in de oude media) verschijnen.” (Femke Halsema)

“Literaire Spartacus” (André Holterman)

“Wie verlost me van die vieze vuile tiefuslul?” (Lodewijk Asscher cs)

“Pijnlijk treffend” (Sylvana Simons)

네덜란드 매체 프론탈 나크트(Frontaal Naakt)에 따르면, 네덜란드 라 (MT News)

“Echt intelligente mensen zoals Peter Breedveld.” (Candy Dulfer)

“De Kanye West van de Nederlandse journalistiek.” (Aicha Qandisha)

“Vieze gore domme shit” (Tofik Dibi)

“Ik denk dat de geschiedenis zal uitmaken dat Peter Breedveld de Multatuli van deze tijd is.” (Esther Gasseling)

“Nu weet ik het zeker. Jij bent de antichrist.” (Sylvia Witteman)

“Ik ben dol op Peter. Peter moet blijven.” (Sheila Sitalsing)

“Ik vind hem vaak te heftig” (Hans Laroes)

“Schrijver bij wie iedereen verbleekt, weergaloos, dodelijk eerlijk. Om in je broek te piesen, zo grappig. Perfecte billen.” (Hassnae Bouazza)

“Scherpe confrontatie, zelfs als die soms over grenzen van smaak heen gaat, is een essentieel onderdeel van een gezonde democratie.” (Lousewies van der Laan)

“Ik moet enorm lachen om alles wat Peter Breedveld roept.” (Naeeda Aurangzeb)

“We kunnen niet zonder jouw geluid in dit land” (Petra Stienen)

“De scherpste online columnist van Nederland” (Francisco van Jole)

“Elk woord van jou is gemeen, dat hoort bij de provocateur en de polemist, nietsontziendheid is een vak” (Nausicaa Marbe)

“Als Peter Breedveld zich kwaad maakt, dan wordt het internet weer een stukje mooier. Wat kan die gast schrijven.” (Hollandse Hufters)

“De kritische en vlijmscherpe blogger Peter Breedveld” (Joop.nl)

“Frontaal Naakt, waar het verzet tegen moslimhaat bijna altijd in libertijnse vorm wordt gegoten.” (Hans Beerekamp – NRC Handelsblad)

“De grootste lul van Nederland” (GeenStijl)

“Verder vermaak ik mij prima bij Peter Breedveld. Een groot schrijver.” (Bert Brussen)

“Landverrader” (Ehsan Jami)

“You are an icon!” (Dunya Henya)

“De mooie stukken van Peter Breedveld, die op Frontaal Naakt tegen de maatschappelijke stroom in zwemt.” (Sargasso)

‘De website Frontaal Naakt is een toonbeeld van smaak en intellect.’ (Elsevier weekblad)

“Frontaal Gestoord ben je!” (Frits ‘bonnetje’ Huffnagel)

“Jouw blogs maken hongerig Peter. Leeshonger, eethonger, sekshonger, geweldhonger, ik heb het allemaal gekregen na het lezen van Frontaal Naakt.” (Joyce Brekelmans)

‘Fucking goed geschreven en met de vinger op de zere plek van het multicultidebat.’ (jury Dutch Bloggies 2009)

Frontaal Naakt is een buitengewoon intelligent en kunstig geschreven, even confronterend als origineel weblog waar ook de reacties en discussies er vaak toe doen.’ (jury Dutch Bloggies 2008)

‘Intellectuele stukken die mooi zijn geschreven; confronterend, fel en scherp.’ (Revu)

‘Extreem-rechtse website’ (NRC Handelsblad)

‘De meeste Nederlanders zijn van buitengewoon beschaafde huize, uitzonderingen als Peter Breedveld daargelaten.’ (Anil Ramdas)

‘Peter Breedveld verrast!’ (Nederlandse Moslim Omroep)

‘Breedveld is voor de duvel nog niet bang’ (Jeroen Mirck)

‘Nog een geluk dat er iemand bestaat als Peter Breedveld.’ (Max J. Molovich)

‘Godskolere, ik heb me toch over je gedróómd! Schandalig gewoon.’ (Laurence Blik)

 

pbgif (88k image)
 

 

(Advertentie)
 

 

pbgif (88k image)
 

LINKS

 

 

RSS RSS